Du – og holdets øvrige deltagere – får mest ud af jeres Tai Chi Chuan træning, hvis du følger disse gode råd:
1. Kom lidt før det fastsatte starttidspunkt, så der er tid til at falde lidt ned og til at klæde om. Og husk at slukke mobilen inden du går ind i klassen.
2. Hvis du kommer for sent, så klæd om inden du kommer ind, og stil dig i den bagerste række.
3. Lad være med at spise et stort måltid lige inden du tager til Tai Chi Chuan træning. Drik vand før og efter træningen. Hvis før, så ikke for meget!
4. Tag alle smykker af, der kan rive andre eller være til skade for dig selv (gælder også ure).
5. Træn i løstsiddende tøj og flade sko.
6. Brug øjne og ører i stedet for at spørge for meget.
7. Respekter læreren og dine medstuderende.
8. Vær med til at skabe en god stemning i klasserne
.